Mintea adunată: ce știau Părinții despre prezență și atenție
Lumea vorbește de mindfulness, dar Părinții Filocaliei știau de secole ce înseamnă mintea adunată. Descoperă nepsis-ul și cum îl practici zilnic.
Etichetă nepsis
Nepsis — atenția prezentă în spiritualitatea ortodoxă pentru omul ocupat
Nepsis este practica isihastă a atenției treze — o metodă ortodoxă veche de 1.600 de ani pentru a nu fi robit de gânduri. Descoperă cum o aplici azi.