Rugăciunea inimii — Doamne Iisuse Hristoase, miluiește-mă
Rugăciunea inimii — «Doamne Iisuse Hristoase, miluiește-mă» — comoara Răsăritului creștin. Află ce înseamnă și cum poate deveni și rugăciunea ta.
Etichetă rugăciunea lui iisus
Trezvie: arta de a te întoarce la clipa de față
Trezvie înseamnă mai mult decât liniște. Descoperă cum această practică ortodoxă te ajută să fii cu adevărat prezent în fiecare clipă a zilei.
Doamne Iisuse: rugăciunea scurtă care aduce mintea acasă
Rugăciunea lui Iisus aduce mintea în prezent cu o profunzime pe care nicio tehnică de mindfulness secular nu o poate oferi. Iată cum o practici zilnic.
Mintea care nu stă: sufletul risipit și chemarea înapoi
Mintea care fuge de la un gând la altul nu e o problemă modernă. Părinții din deșert au descris-o acum 16 secole. Ce spune tradiția ortodoxă despre revenirea la prezent.
Rugăciunea lui Iisus: cum o singură frază aduce mintea acasă
Cum Rugăciunea lui Iisus, practicată de veacuri în tradiția ortodoxă, devine un instrument al prezenței depline în fiecare clipă a zilei tale.
Respiră și te roagă: tradiția ortodoxă a liniștii interioare
Cum Rugăciunea lui Iisus legată de respirație aduce pace trupului și sufletului — o practică isihastă veche de secole, confirmată azi de știință.
Mintea împrăștiată și inima prezentă: o cale ortodoxă spre liniște
Cum redevii prezent în propria viață, prin practici simple din tradiția ortodoxă — Rugăciunea lui Iisus, liniștea și atenția ca forme de rugăciune.
Nepsis — atenția prezentă în spiritualitatea ortodoxă pentru omul ocupat
Nepsis este practica isihastă a atenției treze — o metodă ortodoxă veche de 1.600 de ani pentru a nu fi robit de gânduri. Descoperă cum o aplici azi.
Cum oprești spirala gândurilor negative — 3 metode validate
Cum oprești spirala gândurilor negative? Trei metode ortodoxe validate de Sfinții Părinți: rugăciunea lui Iisus, psalmii și nepăsarea sfântă.